こんにちは！ おてんき占い師のReiです。
今回は、前回の種まきワークの内容に続けて「種まきワーク１－②」を紹介します。
すでに取り組まれている方は、その際に書いた紙やメモをご用意いただけると、より効果的なワークができると思います。
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最初から取り組まれたい方は、こちらをご覧ください。
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「種まきワークって何でしょう？」という方は、こちらの絵をご覧ください。（ご訪問ありがとうございます✨）
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前回のワークについてざっくりお伝えしますと、いわゆる「今の望み」を書き出すワークになります。
ただ、こちらのワークは、慣れないと筆が進まないことが多々ありますので
ここでは、以前伝えきれていなかった書き方のコツなどをお伝えします。
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また、後半には、夏頃リリース予定の占いや常設メニューの占いなどについてもお知らせします。
ぜひ最後までお付き合いください(*^ ^*)
それではどうぞ。
「今の望み」の書き出しは、必要？
さて。
今の望みや、やりたいことの書き出しについてですが…
こちらに励むタイミングの方にとって、このワークは自然に取り組めることが多いと思うんです。
こちらは一例ですが、このような状況だと取り組みやすいのかなと思います。
- 自分のこれまでを振り返りたい
- 自分のことを整理して、見つかったことに全力を注ぎたい
- 自分のやりたいことを探して、できることと組み合わせて実現させてみたい。アウトプットしたい。
- 心身の状態が万全。もしくは、いろんなことに挑戦してみたい
この状態になった方にとって、このワークは自分の現在地を計るワーク（そしてそのワークをするタイミング）になるので、腰が重くなりにくくなるのだろう…と思うのです。
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実際、私がこれまでに綴ってきた、黒歴史ノート(笑)が20冊弱あったのですが
処分する前に、パラパラとページをめくってみたのです。
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すると、転職前、人間関係に大きな変化がある時、変化に向かう前、などなど…
大きな変化の前、必ずと言っていいほど
これまでの整理と今やりたいことの書き出しをしていたんですね
（もちろん洗練されたものではありませんでしたが(;^_^A）
なので、そのタイミングになると、きっとそのたぐいのことに関心が向くようになるのだろう…と経験的に感じていました。
そのため、前回の種まきワーク（カテゴリー紹介の中に設けておりました）で、あまり説明を設けなかったのです。
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逆に、取り組みづらい場合には、以下の状況だと思います。
- 今やっていることに専念したい。続けたい。
- 今は新しいことに関心が向かない。充実している状態。
- 今は自分の深掘りより、目の前のことをこなしていきたい。
- 心身のバランスが崩れているので、何も考えない時間がほしい。
- 心身のバランスが取れているので、このまま進んでいきたい。
現在、「動いている」感覚が大きい方にとって、自分を深掘りするという行為は「急ブレーキ」をかけるような感じになると思うのです。
大事なのは、適切にエンジン（考え方、信念や方向性）を積んで、ガソリン補給（心身の回復）して、動いていくこと。
止まるタイミングではないときに、無理やり止まる必要はないと思うのです。
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なので、ここからはご自身の状況に応じて読み分けていただきたいのですが…
「今は進んでいるときだと思う！ 今やっていることを続けていくタイミングなんだと思う」という方は
上にある目次の項目を押せば、その項目まで飛べるようになっていますので
お好きな項目をお読みください（未来の予習として、このまま読み進めていただいても構いません🍀）
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そして、「今、振り返った方が落ち着く。 今やっていることの意味付けや、自分のやりたいことを深掘りしたい」という方は
こちらの記事がより参考になると思いますので
・書ける紙を一枚（今回は大きいものがあるとやりやすいです）
・ペン
の二つをご用意くださいね🖊
種まきワーク１－②やりたいことの書き出しで立ち止まった時の対処法
さて。気を取り直しまして。
このワークをすでに取り組まれた方の中には、上手く最後まで書ききれなくて
途中で止まってしまったり、気持ちがしぼんでしまう場合があったかもしれません。
いろいろな要因があると思うのですが、大まかに分けると、次のようなことがあるかもしれません。
- 書き出しはこれまでにもやったことがあるが、書いて終わってしまうことが多々あった（今回もそうなるだろう…という予感）
- 書き出しているうちに、自分にとっての理想があふれ出し、「叶うわけないじゃん…」となってしまった
- 書き出す前に、心身のバランスが崩れていたために、書くのに疲れてしまった（心身の回復を優先する時期だった）
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ここでは、三つ目の場合を除き、止まってしまう要因は「過去」の経験に基づくことがほとんどなので
過去に引っ張られすぎず、あくまで作業的に取り組めるパターンに持っていくと、取り組む際の抵抗感が減ると思います。
そんなわけで、次のような方法を提案したいと思います🙌
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それはずばり
「付け足し放題」の形式を使うことです。
(ご存知の方には、「マインド・マップ」形式、の方が分かりやすいかと思います。)
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具体的に分かりやすいように、図をお見せしながら説明してみましょう。
例えば、このブログは占いが好きな方も見てくださっていると思うので
「占い」を紙の真ん中に書いてみましょう。
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それで、占いの何が好きなのか、占いに関連するものなど、浮かんでくる言葉やワンフレーズの言葉を付け足していきます。
私は、マヤ暦から占いの道に入ったので、その辺りの言葉がすぐ出てきました。
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そうして
「あ、そういえば」という言葉
「あれも好きだったな、これがよかったな」というエピソード
関連してるな、と思ったらその言葉同士を繋げてみながら
グリグリと書いていきます。
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書いていくうちに、その中で今も気になっていて、且つ手を付けていないことが目立って見えてくるんです。（私の場合、「鑑定」や「AI」でした）
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「あれ？ なぜこれをやっていなかったんだろう(*‘ω‘ *)」
（ものによっては見ないふりをしてたかな…(;^_^A）
となってきたら
自然と調べたり、ChatGPTに聞いたり
知ってそうな人に聞く段取りを取ったり…
したくなってきませんか？(*‘ω‘ *)
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ご自身の中で腹落ちするものを探すため、そしてそれをわりと機械的に出せる方法の一つかな、と感じています。
ご自身がなぜか気になる「言葉」「キーワード」をもとに探すのも、楽しいと思いますし
望みをより掘り下げたいときに、その望みを表す言葉を真ん中に書いて、進めていくのもいいと思います。
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興味関心によっては、文字の分布が真ん中に寄ったり、左に集中したりすることもあるので、その経過を見るのも面白いと思います。
ぜひ、興味を持たれた方はやってみてくださいね(*´ `*)
夏頃リリース予定の占いは・・・？
こちらについて、気になっている方もいると思います。
特に、ちょうちょ便りをお読みの方は
「決まった占術かな？」「タロットでやるのかな？」と想像されているかもしれません。
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ここで、正式なリリース情報、第一弾になります！
来月の中旬から下旬にかけて、今年開発した占いのお披露目をさせていただきます✨
詳細については、こちらのブログに来月掲載しますので
続報をお楽しみに(*´ω`*)
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また、その流れに先んじて
先日、それぞれのSNSでお伝えした通り
今月の14日（月）と15日（火）に
Xとインスタにて、カードを使った占い企画をすることにしました(*^ ^*)
その詳細は、今月12日（土）の臨時ブログにて掲載いたします。
Xやインスタのアカウントをお持ちの方であれば、どなたでも参加できるものになっています。
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今月の企画については、当日にXやインスタグラムにて受付をする予定ですので
興味をお持ちの方は、今のうちに「いいね！」や「フォロー」をよろしくお願いします✨
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私は、これまでコミュニティの方を占っていて
「やっぱり、一人ひとり占うのが好きだな」という気持ちに気が付きました。
その気持ちと、そして自分自身のキャパシティ
それぞれを両立できる道を考えました。
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そのため、まずは
私の占いの雰囲気を味わっていただくために
オラクルカードなどで占う機会を設けることにしました🍀
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ざっくりとした手順お伝えますと、各種SNSの投稿文へ、当日頂いたご参加表明コメントに
私が返信する形で、メッセージをお届けします。
基本的には先着順で
「食事後のデザート」くらいの量のメッセージをお返しする予定です。
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人数やお届けのタイミング等は、後日のご案内でご確認ください。
場合によっては、ラッキーなことに当選するかも…(*´ω`*)
皆さんにお届けできるのが、今から楽しみです💛
次回の投稿は、7月3日です。
ということで、今回は「種まきワーク」をお届けしました。
何か、未来の自分に繋がるきっかけをお届けできたでしょうか(*^_^*)
ブログのコメントは、Xやインスタグラムにて随時受付中です。
改めて、「いいね！」や「フォロー」、よろしくお願いします✨
次回は、7/ 3（木）に更新します。
予定では、ちょうちょ便りの予定です🦋
この時のセッションは、私にとって意外な展開が待っていまして
占い一つでも、お相手によって占い模様が全く違うんだと、また新たな学びに繋がりました。
ぜひ、ご覧くださいね(*´ω`*)
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それでは、次の記事でお会いしましょう🌈
きっと、また晴れるよ☀Reiでした(*^_^*)
